Fawsalusa's Cyber System - Touch The Fire

Att springa eller inte springa

Det är en vacker och solig dag idag. Det ser varmt ut, men man ser att folk har ganska mycket kläder på sig och när man öppnar fönstret känner man att luften är kylig. Det är väl ändå ganska varmt för årstiden, med temperaturer på 15 - 16 grader. Igår var jag ute och sprang min vanliga runda på 2 - 3 km. Det var första gången på en månad och jag mår definitivt inte bra när jag håller upp så länge. Det gick lite trögt och jag har fortfarande något slags infektion på stämbanden eller i luftvägarna, så med tanke på det gick det över förväntan. Jag hade också ont i knäna och i vadmusklerna. Men jag tog det lugnt och lyckades springa hela vägen.